Depuis quelques jours, la neige se dissout sous la pluie et les arbres se préparent à dévoiler leurs premiers bourgeons. C’est le moment parfait pour parler d’une méthode qui agit précisément sur ces jeunes tissus : la gemmothérapie.
Qu’est-ce que la gemmothérapie ?
La gemmothérapie exploite les parties embryonnaires des plantes : bourgeons fraîchement cueillis, jeunes pousses, écorces internes de jeunes racines ou de jeunes tiges, radicelles, et parfois même graines ou semences.
Ces tissus sont macérés dans un mélange traditionnel d’eau, d’alcool et de glycérine végétale, ce qui libère leurs principes actifs.
Une cure dure généralement 3 semaines de prise, suivies d’une pause d’une semaine. Cette fenêtre thérapeutique permet d’observer la réponse de l’organisme à jeun et d’ajuster le protocole : arrêter, prolonger ou modifier le choix des bourgeons, le dosage ou la cadence. Cette cure peut s’effectuer en combinaison avec de la phytothérapie classique.
Bien que souvent présentée comme une thérapie douce et naturelle, la gemmothérapie contient des substances actives entraînant une réponse biologique. Il est donc essentiel de maîtriser les plantes et leurs contre‑indications avant de l’utiliser.
Découvre les secrets des bourgeons avec l’atelier d’initiation à la gemmothérapie
Tu souhaites en apprendre un peu plus ? Que tu sois novice en botanique ou herboriste confirmé, rejoins mon atelier pour intégrer la gemmothérapie dans ton quotidien :
- Identifie les bourgeons : apprendre où, quand et comment les cueillir sans épuiser la nature.
- Fabrique ton premier macérat : étape par étape, tu repartiras avec un macérat réalisé pendant l’atelier.
- Intégre la gemmothérapie en autonomie : savoir quand et comment l’utiliser face à la fatigue ou le stress.
- Connaître les précautions et contre‑indications pour éviter les erreurs courantes.
À très vite parmi les bourgeons 🌼
Petit rappel : la gemmothérapie, comme toute approche naturelle, ne remplace pas un avis médical. Consulte toujours ton professionnel de santé avant d’entamer une cure, surtout si tu prends déjà des médicaments.